Contact

Actie leidt tot resultaat. De eerste kleine veranderingen, zul je al na de eerste paar sessies voelen.

Als psychologisch consulent gebruik ik mijn diepgaande kennis om je te helpen je gedachten en patronen te begrijpen. Als actiegerichte coach focus ik me liever op het ‘hier-en-nu’ en de toekomst. We werken aan het oplossen van concrete problemen en het behalen van doelen. Ik combineer beide rollen om je niet alleen inzicht te geven, maar je ook te helpen om direct stappen te zetten.

Ja. Je kunt direct een gratis kennismakingsgesprek aanvragen. In dit gesprek bespreken we jouw situatie en bepalen we samen de eerste concrete stap.

De duur van een traject is maatwerk en hangt af van jouw specifieke doelen, de complexiteit van de vraag en de gewenste diepgang. Ik ontwikkel elk traject op maat om ervoor te zorgen dat er voldoende tijd is om tot blijvende veranderingen te komen.

• Je bent gemotiveerd om actief aan de slag te gaan, niet alleen tijdens de sessies, maar ook daartussen.
• Je zoekt meer dan alleen oppervlakkig advies; je wilt de kern van je uitdagingen begrijpen.
• Je bent bereid om tijd en energie te investeren in persoonlijke groei, omdat je weet dat dit de sleutel is tot duurzame resultaten.

Na elke sessie krijg je concrete opdrachten mee. Dit kunnen reflectieoefeningen, ademhalingstechnieken of kleine gedragsveranderingen zijn. Dit zorgt ervoor dat je niet alleen leert, maar ook doet en de inzichten toepast in je dagelijks leven.