Facebook
Instagram
Ik ben Birgitt, en mijn passie voor dit werk is geboren uit mijn eigen reis.
Jarenlang voelde ik me overspoeld door de eisen van het dagelijks leven. Ik wist dat ik meer in mijn mars had, maar ik voelde me alsof ik stil bleef staan, vastgezet in een cyclus van stress en gefrustreerd over ineffectieve methoden.
Ik heb zelf ervaren dat inzicht alleen niet genoeg is. Praten over mijn problemen gaf me even verlichting, maar de echte verandering kwam pas toen ik de stap durfde te zetten van denken naar doen. Ik leerde dat veerkracht en innerlijke rust niet zomaar ontstaan; je moet er actief aan werken.
Met die overtuiging heb ik mijn professionele pad gekozen. Als psychologisch consulent en coach combineer ik mijn psychologische kennis met concrete acties. Mijn doel is niet om je eindeloos te laten praten, maar om je te voorzien van de tools en de begeleiding die je nodig hebt om direct in actie te komen.
Mijn passie voor de menselijke psyche gaat hand in hand met een liefde voor kwalitatieve voeding. Als chef-kok weet ik hoe essentieel de juiste ingrediënten zijn voor een goed resultaat; als coach pas ik datzelfde principe toe op jouw groeiproces. Door mijn jarenlange ervaring in de keuken te combineren met psychologische begeleiding, bied ik een unieke aanpak waarbij ‘doen’ en ‘voelen’ samenkomen aan zowel de gespreks- als de keukentafel.
is dat ik geloof dat ieder mens de kracht in zich heeft om te groeien, patronen te doorbreken en een leven te leiden dat écht bij hem of haar past. Met de juiste begeleiding kan iedereen stappen zetten naar meer balans, energie en vertrouwen.
is om jou te helpen in beweging te komen. Samen ontdekken we wat jou tegenhoudt en wat jou vooruitbrengt. Met praktische handvatten, persoonlijke inzichten en een warme, actiegerichte aanpak ondersteun ik je om keuzes te maken die kloppen, obstakels aan te pakken en vol vertrouwen jouw pad te volgen.
is direct, praktisch en resultaatgericht. We richten onze aandacht minder op de problemen zelf, maar vooral op het oplossen ervan. We identificeren de oorzaken, creëren een actieplan en werken samen aan de uitvoering.
Mijn passie voor de menselijke veerkracht en de unieke verhalen die ieder van ons met zich meedraagt, vormt de kern van mijn werk. Het is mijn overtuiging dat iedereen de capaciteit heeft om te groeien en balans te vinden. Mijn professionele achtergrond is de fundering van waaruit ik jou begeleid op jouw pad.
Mijn academische reis begon met een diploma in de Toegepaste Psychologie aan de Open Universiteit en de NTI Hogeschool. Daar leerde ik niet alleen de theorieën, maar ontwikkelde ik vooral een diep respect voor de complexiteit van de menselijke ervaring.
Ik geloof niet in een ‘one-size-fits-all’-aanpak. Daarom heb ik mijn kennis verder verdiept met specialisaties in Cognitieve gedragstherapie, Oplossingsgericht Coachen en Stress- & Burn-outcoaching. Deze methoden stellen mij in staat om een aanpak op maat te creëren die aansluit bij jouw noden en persoonlijkheid.
Mijn studies en bijscholingen zijn belangrijk, maar wat ik nog belangrijker vind, is dat jij je gehoord en begrepen voelt. Ik ben hier niet om je te vertellen wat je moet doen, maar om samen met jou te ontdekken wat werkt voor jou. Met warmte, zonder oordeel en met een oprechte interesse in jouw verhaal.
Wanneer ik niet aan het coachen ben, vind je me waarschijnlijk in mijn tuin. Hier vind ik mijn eigen balans, en ik weet hoe belangrijk het is om een sterke basis te hebben.